Ten Hag onthult opvallende oorzaak Ajax-blessuregolf Benjamin Hagen Volg ons 14:48 9 dec 2021 Foto: © Pro Shots Vergeleken met Feyenoord en PSV heeft Ajax dit seizoen weinig last van blessures. Dat heeft een heldere verklaring, zo vertelt trainer Erik ten Hag. Vooral in het door corona vroegtijdig beëindigde seizoen 2019/2020 was de lappenmand in Amsterdam met enige regelmaat volgelopen. “We staan er fysiek erg goed op. We hebben weinig blessures en zijn heel fit. Nu is het zaak dat ook te blijven. Want fysieke fitheid is de basis van presteren. En dat is gebaseerd op een bepaald programma dat we volgen”, vertelt Ten Hag er over in Voetbal International. “Binnen een bepaalde bandbreedte kijken we per week, maar ook per training, wat elke speler ongeveer moet leveren. Je moet daarbij ook trainen op je hogere snelheden, want het is bewezen dat als je dat níét doet, je meer vatbaar wordt voor spierblessures. Maar als je weer te veel doet, ben je óók weer vatbaar voor dergelijke kwetsuren. Het is dus continu sturen, maatwerk leveren per speler.” Blessures door te harde trainingsgrasmat Ten Hag vindt ‘de ontwikkeling van het team en het individu het belangrijkste criterium’. “Maar dat kan alleen als je weinig blessures hebt. Daar zijn we afgelopen jaar in geslaagd. Een tijd geleden was dat anders, waarop we erachter kwamen – en dat vermoeden had ik al – dat het te maken had met de hardheid van ons trainingsveld. Daardoor hadden we in het afgebroken coronaseizoen heel veel kuitblessures. Dat had dáármee te maken”, aldus de Tukker tot slot. Wint Ajax van AZ? Pak 1.22 keer je inleg! Dit bericht op Instagram bekijken Een bericht gedeeld door AFC AJAX MEDIUM (@ajaxmedium) Ten Hag is klaar voor een buitenlandse absolute topclub Eens Oneens 306+ Votes Ajax Lees meer Ajax dit seizoen toch niet zonder prijzen na bekerwinst Babangida laat voor het eerst van zich horen na zeer heftig ongeval Silvano Vos schrok zich dood van Ajax-transfer Ajax gooit roer om met transfers Bizar ‘Antony-nieuws’ uit Manchester ‘Brian Brobbey maakt bliksemtransfer’ ‘Vervanger Bergwijn kost vermogen’ ‘Ten Hag krijgt Ajax-nieuws’ ‘Brian Brobbey-stunt bij Oranje’ Brobbey onthult droomclub: “Dat stadion…” Deel op sociale media: Laatste nieuws Eredivisie 10:44 37+ Robin van Persie krijgt ontvangstcadeau Heerenveen: ‘Deze hingen vroegen in mijn kamer’ Premier League 10:28 25+ Liverpool-fans hoopvol over toekomst Salah na tweet Keuken Kampioen Divisie 10:03 60+ Van Ginkel wil doorvoetballen: ‘In Arnhem is die kans niet groot’ EK 2024 09:46 25+ Edgar Davids over Marten de Roon: ‘Belangrijk dat hij er staat’ Eredivisie 09:30 80+ Jerdy Schouten trots op persoonlijke prijs: ‘Kwam naar PSV om te winnen’ Primera División 09:16 115+ FC Barcelona-legend mogelijke opvolger Xavi Serie A 08:52 28+ Galavoorstelling in de Serie A: ‘Reclame voor het voetbal’ KNVB Beker 08:35 45+ Ajax dit seizoen toch niet zonder prijzen na bekerwinst Nederlands Elftal 07:49 445+ Johan Boskamp gelooft niks van Ronald Koeman verhaal: ‘Rot op, joh!’ Bundesliga 07:29 32+ Vincent Kompany ontvangt belletje van Bayern München: ‘Op het lijstje’ Premier League 18:49 1147+ Van Dijk doet Slot alvast een belofte bij Liverpool-komst Eredivisie 18:30 0+ Babangida laat voor het eerst van zich horen na zeer heftig ongeval Eredivisie 18:10 220+ Feyenoord en Liverpool bevestigen overstap succescoach Arne Slot Bundesliga 17:49 49+ Wirtz als beste speler Bundesliga in voetsporen van grootheden Premier League 17:30 122+ Timber legt uit waarom hij vindt dat Arsenal de titel verdiende Copa América 17:11 224+ Ajacied troeft PSV’er af, grote Argentijnse verrassing Inside 17:00 1167+ PSV opent kansrijke onderhandelingen met Excelsior Eredivisie 16:45 1128+ Silvano Vos schrok zich dood van Ajax-transfer Eredivisie 16:42 5062+ Ajax gooit roer om met transfers Eredivisie 16:09 2693+ ‘Niet één, maar twee PSV-monstertransfers’