Zorgen om gezondheid Aad de Mos

Aad de Mos is op zijn 78ste nog altijd lekker sportief bezig, maar de oud-trainer merkt wel dat zijn leeftijd nu in de weg begint te zitten. Zo is hij op doktersadvies al gestopt met fanatiek hardlopen, vertelt De Mos in het blad Story.

Oud-trainer kampt met hartritmestoornis

“Ik ga nog steeds naar de sportschool. Tot enkele jaren geleden liep ik ook veel hard op de tankbaan, maar daar moest ik van de artsen mee stoppen”, begint De Mos, die onder meer bij Ajax heeft gewerkt.

“Ik kamp met een hartritmestoornis, waar ik elke dag een pilletje voor slik. Mijn hartslag mag niet meer te hoog worden. Mede daardoor heb ik een andere sportieve hobby gevonden: yoga. Dat doe ik meerdere keren per week.”

De Mos besluit: “Ik let daarbij ook op mijn ademhaling en slaap daardoor beter en langer. Dat is top. Mijn vrouw Gerarda sport ook nog veel. We gaan wel naar verschillende sportscholen, want als we samen sporten, letten we te veel op elkaar.”

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Vandaag Inside (@vandaaginside)