Win je de Champions League in bed? “Slaap is ook training” Eimert Pruis Volg ons 14:15 16 jan 2025 Foto: © Alamy Slaap is een essentieel onderdeel van het vak profvoetballer. “Dat is natuurlijk ook een vorm van training”, zegt Aad de Mos in Twee Viertje met Aad. Daarin wordt hij ook gevraagd of je de Champions League in bed kan winnen. Twee Viertje met Aad: (winter)slaap is heel belangrijk voor profvoetballer Een gevleugelde uitspraak van voormalig topwielrenner Joop Zoetemelk is namelijk ‘De Tour de France win je in bed’, lepelt De Mos op in aflevering 105 van Twee Viertje met Aad. “Bij het winnen van de Champions League komt meer kijken, daar heb je kwaliteitsvoetballers voor nodig.” De Mos zelf houdt niet van slapen. “Ik hou van bezig zijn, morgen en overmorgen, dat triggert mij. Ik slaap alleen als het echt nodig is. ’s Avonds laat en ’s ochtends weer vroeg op.” Gelukkig dan maar dat hij geen profvoetballer of trainer meer is want hij weet wel het belang van een goede (nacht)rust. “Dat is heel belangrijk net als voeding.” Voetballers hebben geen tijd voor slaap Toch hebben veel voetballers nauwelijks tijd om te slapen. “Er bestaat bijna geen winterslaapje meer want alles gaat door. In Engeland blijft het maar doorgaan, maar ook in Italië en Spanje hadden we de Supercup. De ploegen zijn zich in Nederland aan het voorbereiden dan en hebben eigenlijk ook maar een hele korte winterstop.” Geen tijd om te slapen? De Mos heeft een natuurlijk talent om toch altijd voldoende rust te pakken. “Dat is mijn grote kracht. Als ik mijn rechterbeen in bed leg dan moet ik mijn linkerbeen snel bijtrekken anders slaap ik al.” Slapen kan hij dan ook op allerlei manieren en plekken. “Ik kan zittend, liggend, staand slapen, maakt mij allemaal niet uit. Ik kan overal slapen, van op de bank tot in het vliegtuig.” Op een schaal van 1 tot 5 (5 = superbelangrijk), hoe belangrijk is slaap voor een voetballer? 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 0 Votes Deel op sociale media: Laatste nieuws Bundesliga 23:40 2+ Bayern München ster kan vrij weglopen: contract verloopt in juni Premier League 23:15 213+ Manchester City geeft meer geld uit dan hele Premier League bij elkaar Copa del Rey 22:57 6+ Barcelona kleedt Valencia volledig uit in Copa del Reyduel League Cup 22:30 47+ ‘Mooiste penalty ooit’ tijdens Liverpool tegen Spurs League Cup 22:01 85+ Held Cody Gakpo houdt bekerhoop in leven voor Liverpool KNVB Beker 21:37 107+ Fans beschuldigen scheidsrechter van partijdigheid: ‘Komen weg met alles’ Premier League 21:18 53+ Nederlander vergeleken met Premier League-grootheid: ‘Hij is een soort Patrick Vieira’ Eredivisie 20:51 1043+ Spaanse media over return Ihattaren: ‘Hij schittert weer’ KNVB Beker 20:42 80+ Uitsupporters in thuisvakken verwijderd tijdens bekerduel: ‘Triest’ Eredivisie 20:21 469+ Aderlating voor Feyenoord: ‘Deze twee spelers komen dit seizoen niet meer in actie’ Premier League 19:55 138+ Nieuw Arne Slot-target klaar voor de zomer: ‘Moet Andy Robertson vervangen’ KNVB Beker 19:40 115+ Fans van Quick Boys boos op AZ: ‘Kansloze actie!’ League Cup 19:12 39+ Emotioneel: Newcastle United eert overleden ex-Eredivisionist SN legt uit 17:00 210+ Degradatie uit Eredivisie op de schop: dit gaat veranderen Carabao Cup 16:24 51+ Arne Slot zet scheidsrechters op scherp: ‘Gaat een rol spelen’ Pinchhitters de Podcast 16:00 296+ ‘Slimme trucjes van Kroes helpen Ajax’ WK Kwalificatie 15:42 48+ Oranje-koorts in Groningen Eredivisie 15:26 540+ ‘Ajax-toptransfer staat al klaar voor 2025-2026’ Pinchhitters 15:00 168+ Steun voor Feyenoord-trainer Priske: “Moet afgelopen zijn” Bundesliga 14:53 102+ Opnieuw Mislintat-drama