Ajax-basisspeler ‘fysiek gesloopt’ door eigen vader

Youri Regeer is ook na de winter de eerste ‘nummer zes’ van Ajax, nadat de club er niet in slaagde om een nieuwe speler voor die plek te halen. De jongeling wordt tot het uiterste gedreven; niet alleen door zichzelf, maar ook door zijn vader Arend, die zelf voetbalde voor onder meer Telstar.

Youri Regeer heeft heel veel aan het trainen samen met senior

“Ik train ook met m’n vader”, vertelt Regeer aan Voetbal International. “Hij probeert me fysiek te slopen en de balvaardigheid onder vermoeidheid beter te maken. De laatste jaren train ik met hem om de winter- en zomerperiode door te komen, dat werkt uitstekend. Ik heb ook een eigen krachttrainer die schema’s voor me maakt, en we krijgen vanuit Ajax natuurlijk loopschema’s mee, maar het liefst doe je dat natuurlijk met de bal erbij. Mijn vader heeft de sleutels van het complex in Zandvoort, dus dan gaan we vaak ’s ochtends samen het veld op.”

Regeer ziet aan testresultaten dat het geen windeieren legt. “Voor mij is het ideaal, dat ik iemand in m’n eigen omgeving heb die dat leuk vindt en het wil doen. Dan heeft hij weer wat testjes uit de Premier League gevonden, en mag ik weer aan de bak. Maar het is voor een goed doel en het werkt: afgelopen zomer scoorde ik het hoogst bij Ajax op de looptests. Ik kan ook van jongs af aan heel makkelijk lopen. Maar goed, uiteindelijk gaat het om het balletje, zeg ik altijd.”

Regeer traint nu met een heel team om zich heen. “Ik heb mijn eigen voedingsdiëtist, krachttrainer, fysiotherapeut, osteopaat en mental coach. Dat is door de jaren heen gegroeid, dat ik die mensen om me heen heb gevonden. Naast de mensen op de club is het voor mij fijn om ook andere mensen te hebben. Ook hen kan ik blindelings vertrouwen, ze weten wat voor mij goed werkt. Mijn fysio spreek ik heel veel, mijn voedingsdiëtist spreek ik dagelijks, mijn osteopaat komt eens in de drie weken naar m’n huis, voor een behandeling van twee uur. En mijn mental coach spreek ik ook bijna dagelijks, wekelijks sowieso. En eens in de drie, vier weken zit ik daar ook mee om ergens een bakkie te doen en bij te praten. Door de jaren heen leer je daar ook jezelf beter kennen en wat je nodig hebt.”

Knop is omgegaan

Toen Regeer bij FC Twente tekende, drukte hij het gaspedaal in betreft zelfontwikkeling. “Toen is er eigenlijk uit het niets een grote knop omgegaan bij mij: ‘Oké, ik ben weg bij Ajax, dan is nu mijn doel om twee jaar vol te knallen en daarna weer een vervolgstap te maken’. Toen ben ik gaan kijken. Dat werkt voor mij uitstekend. In mijn eerste jaar bij Twente had ik bijvoorbeeld drie blessures, soms ook op momenten dat ik er mentaal niet helemaal bij was. Toen ben ik met een fysieke trainer aan de slag gegaan, waar ik nu nog steeds mee werk. Dat is denk ik wel een stap geweest die ik voor mezelf moest maken. Mentaal ging het bijvoorbeeld over omgaan met tegenslagen, maar ook over hoe je mensen aanspreekt. Op een positieve manier, zodat ze makkelijker meegaan, zeg maar, in de manier van coachen.”