Dumfries spreekt zich uit: “Merkte dat er iets niet klopte”

Denzel Dumfries staat te trappelen om snel zijn rentree te maken op het veld, maar zover is het zeker nog niet. De rechtervleugelverdediger van Oranje en Internazionale gaf dinsdag een update over zijn herstel.

Denzel Dumfries deelt uitgebreide update over herstel van blessure

Dumfries raakte half november geblesseerd en staat inmiddels al twee maanden buitenspel. Dat is heel wat langer dan eerder werd verwacht. “Een Lazio-speler dook op mij in en raakte me vol op mijn enkel”, blikt Dumfries terug op de wedstrijd van 9 november. “Vanaf het eerste moment deed het ontzettend veel pijn, maar koppig als ik ben, probeerde ik door te spelen.”

“Ik hield het een kwartier vol, maar daarna moest ik eraf. Eerst dacht ik: “Dit gaat wel voorbij. Ik bijt op mijn tanden en ga gewoon weer aan het werk.” Maar na een paar weken van herstel, merkte ik dat er iets niet klopte. Het voelde niet goed en het werd niet vanzelf beter. Op dat moment werd een operatie aan mijn enkel onvermijdelijk”, vervolgt Dumfries in een bericht op LinkedIn.

‘Geen fysieke strijd maar een mentale’

“We zijn nu vier weken verder. Dankzij hard werken gaat het goed en wijst alles erop dat ik eerder terugkeer. Vanaf het moment dat ik hoorde dat ik geopereerd moest worden, wist ik dat dit vooral een mentale strijd zou worden. Niet een fysieke, maar een mentale. Het accepteren van het proces en mezelf de tijd gunnen om te herstellen waren de grootste uitdagingen. De blik op het doel houden, leren om de kleine stappen te herkennen en te waarderen. Trainingen die je normaal gesproken als vanzelfsprekend beschouwt, zijn veranderd in puzzelstukjes die op hun plaats moeten vallen”, vervolgt de international.

“Het uiteindelijke doel is om eerder terug te zijn dan mensen verwachten. Denzel is nog steeds Denzel – altijd op zoek naar het onverwachte. Maar alleen hard werken, zoals ik altijd heb gedaan, was deze keer niet genoeg. De echte remedie bleek een combinatie van factoren: rust, acceptatie en werk. Je kunt de natuur niet ontlopen, maar je kunt leren haar te omarmen. Deze reis heeft me veel geleerd en doet dat nog iedere dag. Ik ga weer aan het werk, want het is nog niet voorbij: ik hoop jullie snel weer op het veld te zien”, besluit Dumfries.