Dijks: “Het is een ontwikkelingsproces geweest” SN Redactie Volg ons Gepubliceerd op: 1 jul 2020, 15:17 Foto: © Pro Shots Mitchell Dijks komt sterker dan ooit uit de coronacrisis. De verdediger van Bologna vertelt in gesprek met Voetbal International over zijn nieuwe levensstijl. De Nederlander heeft het gevoel persoonlijk een aantal grote stappen vooruit te hebben gezet. “Het is een ontwikkelingsproces geweest. Met mental coaching, yoga, ik heb veel dingen aangegrepen om te groeien. Het effect daarvan voel ik nu op het veld en in het dagelijks leven.” Dijks keerde vlak voor de coronacrisis terug van een voetblessure die hem maanden aan de kant hield. “Ik ben sterk uit deze periode tevoorschijn gekomen. Ik heb veel aan mijn lichaam gewerkt en goed op mijn voeding gelet. Het effect is voelbaar.” “Ik ben vijf kilo afgevallen en voel me fitter en lichter dan voorheen. Echt een wereld van verschil. Mijn voedingsgewoontes heb ik flink omgegooid. Koolhydraten eet ik alleen nog op wedstrijddagen, rond lunchtijd. ’s Avonds eet ik alleen vis, kip en groente.” Deel op sociale media: Laatste nieuws SN TV-gids 11:00 7+ Op welke zender kijk je Burnley – Manchester City live? WK 2026 10:54 4+ ‘Speler vlak voor WK uit Oranje gezet’ Eredivisie 10:50 5+ ‘Transferuittocht in Feyenoord-defensie’ Eredivisie 10:37 24+ ‘Mo Ihattaren vertrekt naar Eredivisie-top’ SNtertainment 10:20 12+ ‘Vandaag Inside grijpt in: tweetal per direct op non-actief’ SN TV-gids 10:10 14+ Op welke zender kijk je FC Barcelona – Celta de Vigo live? Vermoedelijke opstellingen 10:00 179+ Vermoedelijke opstelling PSV tegen PEC Zwolle: Bosz rouleert WK 2026 09:55 5+ ‘Ze nemen geen enkel risico, voor het Nederlands elftal’ LaLiga 09:41 79+ ‘Frenkie de Jong steenrijk na handtekening bij miljardair’ Eredivisie 09:23 143+ ‘Feyenoord verbaast heel Nederland met nieuwe trainer’ Serie A 09:08 28+ ‘Zorgen om Denzel Dumfries in Italië’ Keuken Kampioen Divisie 08:52 31+ Derksen en Gijp gieren om bericht Mounir: ‘Zo lam als een toeter’ Premier League 08:37 12+ ‘Noodklok luidt voor Arne Slot na wangedrag’ Interview 08:30 5+ Wereldkeeper schrijft in Brazilië verder aan verhaal over 6 continenten Transfer 08:22 15+ ‘Krankzinnig: hele wereldtop doet moord voor ‘kind van 40 miljoen” Eredivisie 08:04 199+ ‘Cruijff vindt zak geld onder matras en haalt peperdure verdediger’ Süper Lig 07:49 101+ ‘Noa Lang krijgt schrik van zijn leven na transferdrama’ Eredivisie 22:45 67+ ‘Dest weg bij PSV, vervanger al bekend’ Eredivisie 22:17 2+ ‘Weg ligt open voor droomtransfer Weghorst’ Eredivisie 21:52 56+ ‘Feyenoord-target ziet transfer wel zitten’