‘Binnen vier à vijf maanden heb ik Sneijder helemaal fit’ Maikel de Lange Volg ons 08:47 5 jul 2020 Foto: © Pro Shots Wesley Sneijder denkt na over een laatste kunstje bij FC Utrecht, maar de recordinternational van het Nederlands elftal is natuurlijk allesbehalve fit. Iwan Redan ziet het echter wel zitten om met de spelmaker aan de slag te gaan. De oud-voetballer geeft leiding aan een heus ‘Performance Center’ en zegt in het Algemeen Dagblad: “Fantastisch, man. Echt een gruwelijke uitdaging, die zou ik meteen aanpakken’. Dat lijkt me echt geweldig om te doen. Drie maanden kan krap zijn, maar binnen vier à vijf heb ik hem fit. Na de winter is hij wedstrijdfit, honderd procent.” Redan beschikt ook wel over een aardig cv: “Ik heb Eljero Elia bij me gehad toen hij van Southampton naar Feyenoord ging. Hij had toen wat overtollig vet en wist dat hij lichamelijk niet in vorm was, maar we zijn keihard gaan werken. Twee keer per dag, vijf dagen per week. Binnen een maand was hij fit en de rest is geschiedenis. Een beker, landskampioen, een mooie transfer naar Basaksehir…” De situatie van Sneijder is wel wat complexer: “Bij hem zou ik eerst beginnen met zijn voeding aan te passen. Daarnaast veel cardio, intervalloopjes en krachtvormen met zijn eigen lichaamsgewicht. Ook pakken we de functionaliteit mee door vormen met de bal toe te passen, zodat hij zich sneller in zijn element voelt. Het draait om kracht die je herhaaldelijk om kan zetten in explosiviteit. Ik heb wel eens een voetballer van Ajax begeleid die na het trainen bij krachttrainers zijn tegenstander niet eens meer voorbijkwam. Na 3 weken bij mij getraind te hebben, voelde hij een wezenlijk verschil in zijn lichaam dat resulteerde in winst op het veld. Ook mobiliteit zonder de bal is belangrijk.” Hij doelt op Anwar El Ghazi, die inmiddels voor Aston Villa speelt in de Premier League. Sneijder na de winter fit? Kan zeker Kan niet… 297+ Votes Deel op sociale media: Laatste nieuws Eredivisie 23:41 14+ Fans reageren op PSV-drama: ‘Gun je niemand’ Eredivisie 23:17 20+ ‘Vitesse benadert clublegende voor trainerspositie’ Premier League 22:54 8+ IJzersterk Arsenal pakt koppositie na klinkende zege op Chelsea Eredivisie 22:30 70+ Slot naar Liverpool? ‘Dat zou fantastisch zijn’ Eredivisie 22:15 50+ ED bevestigt: ‘Einde seizoen voor PSV-sterkhouder’ EK 2024 21:50 125+ De Telegraaf heeft EK-boodschap voor Noa Lang Eredivisie 21:30 215+ Ajax-flop vertrekt voor miljoenen naar oude club Eredivisie 21:15 714+ ‘Dit bedrag vraagt Feyenoord voor Arne Slot’ Eredivisie 20:50 252+ ‘Premier League-trainer grootste kandidaat bij terugkeer Alex Kroes’ Premier League 20:35 55+ ‘Thiago Silva verlaat Chelsea voor nieuwe club’ Premier League 20:20 94+ Gemengde reacties vanuit Engeland op Slot-geruchten: ‘In Arne we trust’ Eredivisie 19:50 114+ Feyenoord: ‘Nog niks van Liverpool gehoord over Slot’ Premier League 19:35 242+ Van der Vaart blikt terug op zijn ‘slechtste beslissing ooit’ Eredivisie 19:20 209+ Van ‘t Schip komt met veelbelovende Henderson-update FA Cup 18:50 136+ Antony reageert op veelbesproken moment na bekerontsnapping Eredivisie 18:29 213+ ‘Nog veel meer Europese topclubs zitten achter Slot aan’ Eredivisie 18:10 240+ “Driessen oppert komst van Ajax-man” Inside 18:00 464+ Vertrokken Ajax-spelers: zo presteren ze bij hun nieuwe club Premier League 17:48 32+ Aston Villa verlengt met ‘nieuwe Ferguson’ Women's Super League 17:39 24+ Miedema pakt weer minuten na tegenslag