Waarschuwing voor revaliderende Memphis Depay

Op zijn kanalen op social media deelt Memphis Depay geregeld filmpjes van zijn revalidatie na een kruisbandoperatie en als je die bekijkt denk je: die is erbij op het Europees kampioenschap van 2020. Dat is echter véél te vroeg gejuicht.

Orthopeed Rien Heijboer zegt in het Algemeen Dagblad dat de gemiddelde hersteltijd bij knieblessures helemaal niet korter is dan in het verleden: "Nee. In algemene zin adviseert de orthopedische wereld om langer te revalideren en niet korter. Misschien goed om even te schetsen: de nieuwe kruisband doet er anderhalf jaar over voor hij op de goede sterkte is. Zó lang gaat niemand wachten, profvoetballers zeker niet. Maar je moet absoluut niet hebben dat-ie opnieuw scheurt. En daar zijn helaas genoeg voorbeelden van, maar het gaat ook wel eens goed. Liever spelers nog wat extra beschermen dan geforceerd te werk gaan, dat inzicht wint terrein."

Als Nederlander hoopt de specialist ook dat Memphis erbij is op het EK, maar de video's schetsen wat hem betreft geen opvallend beeld: "Nee hoor. In het begin kun je vrij veel doen, zolang er maar geen vocht in de knie zit en de knie niet dik en stijf wordt bij inspanning. Actief herstel wordt zelfs gestimuleerd. Vroeger was dat anders. Toen mocht er vrijwel niks bij kruisbandblessures, de patiënt kreeg een brace en de revalidatie was puur gericht op het beschermen van de knie. Nu wordt-ie juist geprikkeld, om hem sterk van structuur te maken."

Krachtoefeningen zijn alleszins positief voor het herstel: "Maar in een beginfase komen er nog geen onverwachte richtingveranderingen bij kijken, gaat het niet over wenden en keren en duels spelen."

POLL: Ben jij bang dat Memphis té snel weer wil spelen?

Vandaag 09 April 2020

  • teaser
  • compact
<strong>LEESTIP: PSV op transfermarkt afhankelijk van 3 peperdure 'cash cows'</strong>

LEESTIP: PSV op transfermarkt afhankelijk van 3 peperdure 'cash cows'

Of we het huidige seizoen nog uit gaan spelen in de Eredivisie is nog maar de vraag, maar ...

214
<strong>LEESTIP: Wisselvalligheid nekt Feyenoord ook op transfermarkt</strong>

LEESTIP: Wisselvalligheid nekt Feyenoord ook op transfermarkt

Of we het huidige seizoen nog uit gaan spelen in de Eredivisie is nog maar de vraag, maar ...

343
<strong>10 trainingspakken die jou de coronacrisis door kunnen helpen!</strong>

10 trainingspakken die jou de coronacrisis door kunnen helpen!

De voetbalwereld wordt keihard geraakt door de coronacrisis, maar dat betekent niet dat we allemaal ...

426
'Liverpool laat Wijnaldum schrikken met mededeling'

'Liverpool laat Wijnaldum schrikken met mededeling'

Liverpool heeft belangrijk nieuws in petto voor Georginio Wijnaldum. De Oranje-international heeft ...

49
'Ajacied Tagliafico heeft nieuwe club te pakken'

'Ajacied Tagliafico heeft nieuwe club te pakken'

Nicolás Tagliafico lijkt al te weten waar zijn toekomst ligt. Volgens clubwatcher Marco Timmer ...

332
Nakamura pakt vliegtuig naar Japan: "Twee seizoenen achter elkaar gespeeld"

Nakamura pakt vliegtuig naar Japan: "Twee seizoenen achter elkaar gespeeld"

Keito Nakamura keert voorlopig terug naar zijn vaderland Japan. De FC Twente-aanvaller heeft ...

31
'Voormalig Groningen-flop moet Milik vervangen bij Napoli'

'Voormalig Groningen-flop moet Milik vervangen bij Napoli'

Alexander Sorloth maakt dit seizoen verrassend veel indruk bij Trabzonspor. De oud-flop van FC ...

32
Kroos komt na ophef terug op uitspraak over salaris

Kroos komt na ophef terug op uitspraak over salaris

<b>Toni Kroos is teruggekomen op zijn uitspraak van eerder deze week over het inhouden van ...

26
'Ajax zet vol in op komst aanvaller en start onderhandelingen'

'Ajax zet vol in op komst aanvaller en start onderhandelingen'

De strijd om Club Brugge-aanvaller&nbsp;Krépin Diatta lijkt losgebarsten. Ajax heeft naar verluidt ...

312
Amerikaans talent zonder contract verlaat Ajax in de zomer

Amerikaans talent zonder contract verlaat Ajax in de zomer

Joshua Pynadath is waarschijnlijk volgend seizoen niet meer bij Ajax te bewonderen. De Amerikaanse ...

90
Anekdote over PSV-spits: "Na zes maanden wil eindelijk iemand mijn shirt"

Anekdote over PSV-spits: "Na zes maanden wil eindelijk iemand mijn shirt"

Kostas Mitroglou streek in 2017 bij Olympique Marseille neer, maar echter populair is hij niet in ...

82
"Vertrek Messi naar Inter ondenkbaar, dan eerder naar de VS of China"

"Vertrek Messi naar Inter ondenkbaar, dan eerder naar de VS of China"

Rivaldo ziet een transfer van Lionel Messi van FC Barcelona naar Internazionale niet tot stand ...

27
'Italiaanse transfer heeft consequenties voor Kluivert én Ziyech'

'Italiaanse transfer heeft consequenties voor Kluivert én Ziyech'

Het is nog onduidelijk waar de toekomst van Pedro ligt. De Spaanse aanvaller heeft een aflopend ...

53
Immunoloog waarschuwt: "Alleen nog voetbal als spelregels ingrijpend veranderen"

Immunoloog waarschuwt: "Alleen nog voetbal als spelregels ingrijpend veranderen"

Het voetbal zou er over een tijdje wel eens heel andere uit kunnen zien. Immunoloog Ger Rijkers weet ...

261
Waanzinnige Man of the Match-cijfers Messi, Ronaldo nergens te bekennen

Waanzinnige Man of the Match-cijfers Messi, Ronaldo nergens te bekennen

Lionel Messi is de man met een aantal zeer bizarre statistieken. Zo dook er vandaag weer één op: ...

57
Dilrosun en Rekik krijgen met Labbadia nieuwe trainer bij Hertha

Dilrosun en Rekik krijgen met Labbadia nieuwe trainer bij Hertha

Bruno Labbadia neemt het roer over bij Hertha BSC. De nieuwe hoofdtrainer&nbsp;moet bij de ...

3
'Barcelona-middenvelder zegt nee tegen Chinese miljoenen en kiest voor Italië'

'Barcelona-middenvelder zegt nee tegen Chinese miljoenen en kiest voor Italië'

Arturo Vidal ziet wederom een lucratieve transfer naar China niet zitten. De Chileense middenvelder ...

50
Derksen: 'Feyenoord en de middenmoot keren zich tegen Ajax, AZ en PSV"

Derksen: 'Feyenoord en de middenmoot keren zich tegen Ajax, AZ en PSV"

Een grote middenmoot uit de Eredivisie heeft zich gevormd, dat vóór het hervatten is van de ...

361

Gisteren 08 April 2020

'Premier League-flop kan alweer terugkeren naar vaderland'

'Premier League-flop kan alweer terugkeren naar vaderland'

Het Italiaanse toptalent Moise Kean verliet afgelopen zomer Juventus om te spelen voor Everton. Daar ...

88
Almere City-verdediger verlengt aflopend contract met twee jaar

Almere City-verdediger verlengt aflopend contract met twee jaar

Bram van Vlerken heeft zijn nabije toekomst aan Almere City FC verbonden. De 24-jarige verdediger ...

15
Supportersvereniging Ajax haalt uit naar KNVB: "Het is echt onbestaanbaar"

Supportersvereniging Ajax haalt uit naar KNVB: "Het is echt onbestaanbaar"

De supportersvereniging Ajax steunt de uitspraken van directeur Marc Overmars van vorige week, om ...

356
Na Van Basten mogelijk ook Ronaldinho tijdelijk uit FIFA 20

Na Van Basten mogelijk ook Ronaldinho tijdelijk uit FIFA 20

Ronaldinho wordt mogelijk uit FIFA 20 gehaald door EA. De voormalig topvoetballer ligt onder vuur, ...

147
Premier League-spelers doneren miljoenen aan Engelse zorg

Premier League-spelers doneren miljoenen aan Engelse zorg

De spelers uit de Premier League hebben woensdagavond een gezamenlijk statement gemaakt. Ze gaan een ...

0
Geen bluf bij Internazionale: "Natuurlijk kunnen ze Messi halen"

Geen bluf bij Internazionale: "Natuurlijk kunnen ze Messi halen"

Internazionale-voorzitter Massimo Moratti baarde eerder deze week opzien door te zeggen dat zijn ...

303
Casillas: "Redding tegen Robben de mooiste uit mijn carrière"

Casillas: "Redding tegen Robben de mooiste uit mijn carrière"

De grote teen van Iker Casillas. Sinds de WK-finale van 2010 staat die in het geheugen gegrift van ...

104
'Mogelijk goed nieuws Kluivert: concurrent kan naar Engeland of Spanje'

'Mogelijk goed nieuws Kluivert: concurrent kan naar Engeland of Spanje'

Justin Kluivert ziet mogelijk een concurrent bij AS Roma vertrekken. De Turkse vleugelspeler Cengiz ...

28
Burgemeester Groningen oneens met Eindhovense collega: "Dat voedt geruchten"

Burgemeester Groningen oneens met Eindhovense collega: "Dat voedt geruchten"

Burgemeester van Eindhoven, John Jorritsma, ziet het absoluut niet zitten dat het Eredivisie-seizoen ...

145
"Ik kon ook naar Bayern maar koos voor Dortmund, dat is de club van mijn hart"

"Ik kon ook naar Bayern maar koos voor Dortmund, dat is de club van mijn hart"

In het verleden haalde Bayern München maar wat graag de beste spelers van Borussia Dortmund op. ...

97
Schrik én opluchting in huize Robben: Vrouw Bernadien hersteld van coronavirus

Schrik én opluchting in huize Robben: Vrouw Bernadien hersteld van coronavirus

De vrouw van Arjen Robben, Bernadien Eillert, is besmet geweest met het coronavirus. De voormalig ...

0
📸 Barça-speler gaat voor opzienbaarlijke 'Ronaldo-coupe'

📸 Barça-speler gaat voor opzienbaarlijke 'Ronaldo-coupe'

<span><b>Ook bij FC Barcelona hebben ze al weken geen bal meer gezien. En het valt te betwijfelen of ...

134
'Real Madrid op pole position voor 17-jarig supertalent van 60 miljoen'

'Real Madrid op pole position voor 17-jarig supertalent van 60 miljoen'

Stade Rennes lijkt Eduardo Camavinga niet uit de klauwen van de rijke topclubs te kunnen houden. De ...

156
"De competitie moet wel uitgespeeld worden, want die is heilig. Kom nou!"

"De competitie moet wel uitgespeeld worden, want die is heilig. Kom nou!"

<b>Wat betreft Johan Derksen kan er al een streep door het huidige seizoen.&nbsp;Volgens de analist ...

298
Oranje-internationals doneren aan vrijwilligersplatform

Oranje-internationals doneren aan vrijwilligersplatform

De spelers van het Nederlands elftal hebben gezamenlijk geld gedoneerd aan vrijwilligersplatform NL ...

29